2020年10月14日我校旗袍协会形体训练班正式授课,旨在丰富我校教职工的业余文化生活,从气质、神韵、形体等方面塑造女教职工的优雅魅力。为此校工会邀请了鸥之翾形体训练中心的语聆和潘莹两位指导老师为大家授课。
伴随着优美的音乐,学员们在指导老师的带领下练习眼神、面部动作、站姿、走姿,练习良好体态。按指导老师提示,眼睛有神,眼睛里有故事;时刻记住“提、收、松、挺”,提膝、收腹、松肩、挺胸、颈部挺拔向上,挺胸收腹,双臂自然摆动,胯部先提,大腿带动小腿,膝盖互相磨擦,脚跟先着地,保持步态平稳。指导老师潘莹会把学员们不正确的姿势和形体缺点,一一指出并提出纠正意见,并教会大家九点站立法,无论在家里,还是办公室都可以随时练习。
课后,大家纷纷表示,形体训练课将优美的形体、良好的姿态、高雅的气质融为一体,从气质、气场、气韵、气血、气度五方面着手,帮助大家提升气质形象,修炼女性魅力,不仅缓解了工作压力,还增强了教职工之间的交流与沟通,很感谢校工会为广大教职工提供了这么好的学习平台和学习条件。


