阳春三月,万物复苏,我校教职工瑜伽协会新学期活动正常开展,午休时、下班后,阅江楼520教工之家内温馨又温暖:本学期课程丰富,有基础瑜伽,拉伸筋骨,舒缓肩颈;有脊柱保养,灵活脊柱,滋养身心;有舞韵瑜伽,合乐舞动,简单美丽;有内观流动,力量柔韧,刚柔并济。
经过多方协调,本学期线下课于每周一三五中午12:15——13:20、下午16:55--18:00进行,为喜爱练习瑜伽的老师们提供多样化、多时间段进行锻炼,欢迎更多想进行瑜伽健身的老师加入!(校内通讯录联系会长刘燕、副会长杨文娟加群)
基础课程
舞韵瑜伽
内观流动