为弘扬中华传统文化，推进“健康校园”建设，促进师生身心健康全面发展，大气科学学院分工会创新推出为期六周的八段锦健身系列活动，通过“线下沉浸教学+云端趣味打卡”双线模式，为师生打造传统文化与健康生活相融合的实践平台。
线下教学环节在晖园社区展开，分工会文体委员何培老师通过文化溯源、功效解读和动作分解三维度开展沉浸式教学。从“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕” 等八个经典动作，从手部姿势到脚步站位，从呼吸配合到动作节奏，对每个招式的动作要领和养生原理进行细致讲解，配合古韵悠扬的乐曲，师生们在起承转合间体悟千年养生智慧，现场形成“动静相宜、刚柔并济”的独特文化场域。
线上活动创新设置弹性参与机制，教职工可自由选择居家、办公场所或户外空间进行单人或团队练习，完成三次打卡即可获得健康礼包。这种“弹性参与+碎片化打卡”的设计使传统养生功法深度融入现代生活节奏，让更多教职工参与其中。
双线模式的活动得到了教职工们的积极响应，累计吸引100余人次参与，参与体验活动的余锦华老师表示，通过老师的专业指导，不仅学到了八段锦的练习方法，更感受到了传统文化的深厚魅力；
此次八段锦系列活动是大气科学学院分工会创新文化育人形式、促进师生身心健康的生动实践。活动将千年养生智慧融入现代校园生活，既为师生搭建了感受传统文化的平台，又大家提供了便捷的健康锻炼途径，充分彰显了分工会对师生身心健康的关怀，为校园文化建设与“健康校园” 建设注入新活力。
