2026年2月，寒假与春节假期期间，我校留校教职工坚持锻炼不停歇，以健康向上的方式度过温馨假期。在阅江楼520教室，一场舒缓身心，强健体魄的瑜伽练习如期开展。
本次寒假瑜伽班特邀国家级教练员郭一红老师亲临带练，课程科学专业，指导细致到位。假期里共开设瑜伽课程20余节，累计参与约60人次。参训老师们跟随老师的节奏，认真舒展身体，调整呼吸，在一呼一吸间释放压力，放松身心。
大家纷纷表示，假期瑜伽班不仅有效改善了身体状态，缓解工作疲劳，更丰富了教职工的假期文化生活。
今后，校教职工瑜伽协会将持续开展形式多样，贴近需求的健身活动，引导广大教职工养成健康生活习惯，以更饱满的精神状态投入工作与生活。
