3月6日，为庆祝第116个国际劳动妇女节，舞蹈协会主办的三八妇女节“舞蹈疗愈”体验课在大学生活动中顺利开展，课程吸引了众多老师前来体验。老师们怀着对舞蹈疗愈的探索热忱，共同步入这一融合艺术与健康的课堂，体验以身体为媒介的疗愈之道。
课程分为“身心唤醒、与己相遇、自由释放、重塑本我”四个板块，通过身体探索、即兴舞动、团体互动等多元方式，用舞蹈打开身心密码。当身体舒展，每一次手臂上扬，都是对天空的拥抱；每一步轻盈踩踏，都是与大地的对话。衣角纷飞间，紧绷的神经在松弛，僵硬的肌肉在呼吸。
此次疗愈课程借助体验式练习深化身体觉察，理解动作与情绪、认知之间的内在关联，通过即兴、创造性的动作来解锁情绪，让律动成为另一种语言，让艺术真正服务于人的身心健康。
