姚倩老师是南京信息工程大学击剑队教练，深耕击剑教学与训练一线多年。她始终把“育人”放在体育教
学的核心位置，认为击剑不只是一项竞技运动，更是磨砺意志、塑造品格的载体。从教以来，她以扎实的专业素养和高度的责任心，将教书育人的理念贯穿于课堂教学、运动队训练和赛事指导的全过程，为学校击剑运动的发展和学生的全面成长付出了大量心血。
一、以剑铸魂，在思政浸润中筑牢育人根基
姚倩老师深刻认识到，体育是立德树人的重要途径。在击剑教学中，她不满足于只教技术动作，而是注重把思政教育自然融入课堂。击剑运动讲究礼仪、尊重对手、遵守规则，这些精神本身就是最好的德育素材。她在训练中反复强调“剑品如人品”，引导学生在一招一式中体会专注、坚持和自律的价值。
作为一名资深的国际级击剑裁判员，姚倩老师自身的专业经历就是学生最生动的教材。2023年，她先后担任杭州第19届亚洲运动会国内技术官员、成都第31届世界大学生夏季运动会国内技术官员，并参与了第一届全国学生（青年）运动会击剑项目的裁判工作。同年，她还出任u15世界中学生夏季运动会中国击剑队主教练，率队夺得5枚金牌。这些高级别赛事的经历，不仅让她始终站在项目发展的前沿，更让她在日常教学中能够用自己的所见所闻激励学生，把爱国情怀、规则意识和拼搏精神传递给每一位队员。
二、以赛促教，在竞技磨砺中提升育人本领
竞技成绩是教练员教学水平最直接的体现，也是育人成果的重要组成部分。姚倩老师带队以来，南信大击剑队在各级赛事中屡创佳绩。2025年全国大学生击剑锦标赛中，队员们奋力拼搏，取得阳光组一金一银一铜的好成绩，实现了历史性突破；其中男子重剑团体夺得金牌，男子佩剑个人斩获季军、团体获得银牌。2026年江苏省大学生击剑锦标赛中，队伍更上一层楼，收获两金两银三铜的优异成绩。
亮眼成绩的背后，是姚倩老师科学细致的训练方法。她根据队员的技术特点和身体条件，采用分层训练的模式，让不同水平的学生都能得到针对性的提升。每次训练后，她都会组织录像复盘，和队员一起一帧一帧地分析技术动作，找出问题所在。赛前，她精心安排模拟对抗，让队员在接近实战的环境中检验训练成果、适应比赛节奏。
除了技术层面，姚倩老师同样重视队员的心理建设。击剑是一项对心理素质要求极高的运动，一剑之差往往决定胜负。她针对不同队员的性格特点一对一地做工作，及时疏导训练中的挫败情绪和赛前的紧张焦虑，帮助队员学会在高压下保持冷静。带队出征时，她会根据每个对手的特点悉心制定对战战术，在场边给予队员最及时的指导和鼓励。在她的带领下，队员们不仅技战术水平稳步提高，更在一次次比赛中磨砺出沉稳坚韧的品格。
三、以体育人，在因材施教中关怀学生成长
在运动队之外，姚倩老师还承担着公共体育课程的教学任务。面对基础参差不齐的普通学生，她坚持因材施教的原则，根据学生的体能差异分层安排教学计划，找准教学重点，突破教学难点，力求让每个学生都能在课堂上有所收获。
课堂上，她耐心地规范每一个动作，细致地讲解运动技巧，同时始终把安全防护放在第一位，反复强调热身和防护的重要性，确保学生在安全的前提下享受运动的乐趣。她还注重将思政元素融入日常教学，引导学生在体育锻炼中增强意志品质，力求为学生身心健康的全面发展打下基础。
课下，姚倩老师同样关心学生的成长。她主动指导学生进行课外锻炼，通过视频分享等方式把专业的训练方法带给更多普通学生。她关注每一位学生的身心状态，遇到情绪低落或遇到困难的学生，会主动找他们聊天，给予鼓励和建议。她常说，体育老师的责任不只是让学生学会一项运动，更是要帮助学生养成持之以恒的锻炼习惯，让运动成为伴随一生的生活方式。在她的引导下，越来越多的学生走出宿舍、走进操场，在运动中强健体魄、收获自信。
结语
从击剑赛场到体育课堂，从专业队员到普通学生，姚倩老师始终以一颗育人之心对待每一位学生。她用自己的专业能力为学生搭建成长的阶梯，用自己的言传身教为学生树立做人的榜样。击剑于她而言，不仅是一份事业，更是一种育人的方式。未来，她将继续坚守在体育教学一线，以剑育人、以体育人，在“三育人”的道路上不断探索前行，为培养德智体美劳全面发展的时代新人贡献自己的力量。